--- title: "Droge ogen bij Sjögren: oorzaken, behandeling en tips | NVSP" description: "Droge ogen zijn een veelvoorkomende klacht bij Sjögren. Lees over oorzaken, behandelopties zoals oogdruppels en plugjes, en praktische tips voor dagelijks leven." url: "https://www.sjogreninfo.nl/over-sjogren/behandeling-en-klachten/sjogren-droge-ogen" date: "2026-06-28T18:36:52+00:00" language: "nl-NL" --- [](https://www.facebook.com/www.nvsp.nl "Facebook") [](https://www.facebook.com/groups/327294557710239 "Sjögren in het dagelijkse leven") [](https://www.youtube.com/@nvsp/videos "YouTube") [](https://www.instagram.com/nvspinsta "Instagram") [](https://www.threads.net/@nvspinsta "Threads") [](https://bsky.app/profile/sjogren-nvsp.bsky.social "Bluesky") [](https://www.linkedin.com/in/nationale-vereniging-sj%C3%B6grenpati%C3%ABnten-b20b83209/ "LinkedIn") [ NVSP Ledenlogin ](#) ##### NVSP Ledenlogin Beveiligde verbinding (HTTPS) - - Ledennummer Postcode Nederlandse postcode (1234 AB), internationale postcodes toegestaan Gebruikersnaam Wachtwoord Gebruik uw Joomla beheerders inloggegevens. [ ![Nationale vereniging Sjogrenpatienten](https://www.sjogreninfo.nl/images/favicon/40-jarige-logo-nvsp.webp) ![Nationale vereniging Sjogrenpatienten](https://www.sjogreninfo.nl/images/favicon/favicon-96x96.png) ](https://www.sjogreninfo.nl/) [Doneer](https://www.sjogreninfo.nl/doneer) Zoeken [ ![Nationale vereniging Sjogrenpatienten](https://www.sjogreninfo.nl/images/favicon/favicon-96x96.png) ![Nationale vereniging Sjogrenpatienten](https://www.sjogreninfo.nl/images/favicon/favicon-96x96.png) ](https://www.sjogreninfo.nl/) - U bevindt zich hier: - [Homepage](https://www.sjogreninfo.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=1&Itemid=101) - [Over Sjögren](https://www.sjogreninfo.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=207&Itemid=107) - Behandeling en klachten - Droge ogen bij Sjögren # Droge ogen bij Sjögren: oorzaken en tips NVSP Leestijd: 6 minuten Laatst bijgewerkt: 22 april 2026 ## Wat zijn droge ogen? Droge ogen zijn een veelvoorkomend probleem bij mensen met de ziekte van Sjögren. Dit komt doordat de afweer van het lichaam de traanklieren aanvalt, waardoor ze minder goed werken. Er wordt minder traanvocht aangemaakt en de kwaliteit van het traanvocht gaat achteruit. Ook mensen zonder Sjögren kunnen last hebben van droge ogen. Dit wordt Non-Sjögren Sicca genoemd. De oorzaken zijn dan anders, maar de klachten lijken vaak sterk op die van mensen met Sjögren. Traanvocht is belangrijk om het oogoppervlak vochtig, schoon en gezond te houden. Als dit onvoldoende aanwezig is of van slechte kwaliteit is, worden de ogen kwetsbaar voor irritatie en beschadiging. ## Klachten bij droge ogen Droge ogen kunnen veel verschillende klachten geven. Niet iedereen ervaart dezelfde symptomen en de ernst kan verschillen per persoon. Veelvoorkomende klachten zijn: - Een branderig of prikkelend gevoel in de ogen - Het gevoel alsof er zandkorrels of stof in het oog zitten - Wazig of wisselend zicht - Lichtgevoeligheid (fel licht is pijnlijk of hinderlijk) - Tranende ogen: dit klinkt vreemd, maar de tranen zijn vaak van slechte kwaliteit en bevochtigen het oog niet goed - Halo’s (lichte kringen) rondom lampen, vooral in het donker - Rode en snel geïrriteerde ogen - Gezwollen of ontstoken oogleden - Extra klachten bij veel schermgebruik, airconditioning of wind ## Mogelijke complicaties Niet iedereen met droge ogen krijgt complicaties, maar het is goed om alert te zijn. Mogelijke problemen zijn: - **Beschadiging van het hoornvlies** (door uitdroging of te hard wrijven). Dit kan pijnlijk zijn en het zicht blijvend beïnvloeden. - **Blepharitis (ontsteking van de ooglidranden):** dit ontstaat wanneer de Meibom-kliertjes in de oogleden niet goed werken. ### Symptomen van blepharitis - Korstjes op de wimpers - Verlies van wimpers - Rode, gezwollen of pijnlijke oogleden - Een geïrriteerd, jeukend of branderig gevoel Een goede verzorging van de oogleden kan blepharitis verminderen en voorkomen dat klachten erger worden. ## Hoe wordt de diagnose gesteld? De diagnose droge ogen wordt meestal gesteld door de oogarts, soms op advies van de reumatoloog of huisarts. Enkele onderzoeken die kunnen worden gedaan zijn: - **Schirmertest:** een klein papiertje wordt in het ooghoekje geplaatst om de hoeveelheid traanvocht te meten. - **Kleurstoffenonderzoek:** met speciale kleurstoffen kan de oogarts beschadigingen op het hoornvlies zichtbaar maken. - **Meten van de traanfilm:** hierbij kijkt de arts naar de kwaliteit, stabiliteit en samenstelling van het traanvocht. Meer informatie vind je in de [Brochure Droge Ogen van de NVSP](#bochure). ## Behandeling van droge ogen De behandeling hangt af van de ernst van de klachten en eventuele beschadigingen van het hoornvlies. Mogelijke behandelingen zijn: - **Geen behandeling nodig:** bij milde klachten en weinig schade. - **Kunsttranen:** oogdruppels die het traanvocht aanvullen. Er bestaan verschillende soorten, soms zonder conserveermiddel om allergische reacties te voorkomen. - **Kappenbril:** een bril die de ogen beschermt tegen wind en uitdroging. - **Scleralenzen of bandagelenzen:** speciale lenzen die het oogoppervlak beschermen. Deze behandeling wordt alleen bij ernstigere gevallen toegepast. - **Oogplugjes (punctum plugs):** kleine plugjes die in de traanbuisjes worden geplaatst zodat tranen minder snel wegstromen. - **Ontstekingsremmende oogdruppels:** worden tijdelijk voorgeschreven bij ernstige ontstekingen. Elke behandeling heeft voordelen, maar soms ook risico’s. Overleg daarom altijd met je oogarts wat in jouw situatie het beste is. ## Tips voor het dagelijks leven Veel patiënten merken dat kleine aanpassingen in het dagelijks leven een groot verschil maken. Enkele tips zijn: - **Zorg voor voldoende luchtvochtigheid** in huis, bijvoorbeeld met een luchtbevochtiger of bakjes water aan de verwarming. - **Vermijd airco en föhns** of richt deze niet direct op je gezicht. - **Bescherm je ogen buiten** met een zonnebril, meekleurende glazen of een kappenbril. - **Gebruik een pet of hoed met klep** om fel zonlicht te vermijden. - **Zoek druppels die bij jou passen:** er bestaat niet één beste druppel, het is vaak een kwestie van uitproberen. - **Let op bij conserveermiddelen:** sommige oogdruppels bevatten stoffen waar je allergisch voor kunt worden. Kies in dat geval voor conserveermiddelvrije druppels. - **Verzorg je oogleden goed:** reinig je oogleden dagelijks met een wattenschijfje en lauwwarm water, of speciale reinigingsdoekjes. - **Neem schermpauzes** bij computerwerk. Even knipperen en wegkijken helpt. ## Voedingssupplementen Sommige voedingssupplementen worden gepromoot om klachten van droge ogen te verminderen, bijvoorbeeld omega-3-vetzuren. Vooralsnog is er geen overtuigend wetenschappelijk bewijs dat deze middelen werken, maar sommige mensen hebben er baat bij. Overleg met je arts als je een voedingssupplement wilt gaan gebruiken. Houd er rekening mee dat supplementen meestal niet worden vergoed door de zorgverzekeraar. ## Meer informatie en hulp - Bestel de [Brochure Droge Ogen](https://winkel.nvsp.nl/brochures-informatiekaarten/brochures-over-sjogren/product/droge-ogen) van de NVSP. - Raadpleeg je huisarts, oogarts of reumatoloog bij ernstige klachten. ## Veelgestelde vragen (FAQ): over droge ogen 1. **Kunnen droge ogen ook tranen?** Ja. Vaak zijn dit reflextranen die snel wegstromen en het oog niet goed bevochtigen. 2. **Welke oogdruppels zijn het beste bij droge ogen?** Dat verschilt per persoon. Er bestaat niet één “beste druppel”. Het is belangrijk om verschillende soorten te proberen in overleg met de arts. 3. **Helpen voedingssupplementen tegen droge ogen?** Er is geen hard wetenschappelijk bewijs, maar sommige mensen ervaren verlichting. Overleg altijd met je arts voordat je supplementen gebruikt. 4. **Wat is blepharitis?** Blepharitis is een ontsteking van de ooglidranden, vaak met korstjes, rode oogleden en irritatie. Goede ooglidhygiëne kan helpen. 5. **Wanneer moet ik naar de oogarts?** Als je klachten ernstig zijn, je zicht achteruitgaat of je pijn hebt in je ogen, neem dan contact op met je oogarts of huisarts. ## Bronnen - NVSP – [Brochure Droge Ogen](https://winkel.nvsp.nl/brochures-informatiekaarten/brochures-over-sjogren/product/droge-ogen "Brochure Droge Ogen") - Thuisarts.nl – [Droge ogen](https://www.thuisarts.nl/droge-ogen) - Oogvereniging Nederland – [Droge ogen informatie](https://www.oogvereniging.nl/oogziekte/droge-ogen/#:~:text=Droge%20ogen%20worden%20veroorzaakt%20door,minder%20traanvocht%20de%20traanklier%20produceert.) **Lees ook:** [Droge mond bij Sjögren](https://www.sjogreninfo.nl/over-sjogren/behandeling-en-klachten/sjogren-droge-mond "Droge mond bij Sjögren"): Ontdek de impact van een verminderde speekselproductie en wat je eraan kunt doen. --- Over deze pagina Dit artikel is samengesteld door de **Nationale Vereniging Sjögrenpatiënten (NVSP)**. Waar nodig is de medische inhoud gevalideerd door de [Medische Adviescommissie (MAC)](https://www.sjogreninfo.nl/over-ons/medische-adviescommissie). De NVSP geeft nooit persoonlijk medisch advies. De informatie op deze website is algemeen van aard en vervangt geen consult bij uw arts of behandelaar. [ Terug naar Over Sjögren ](https://www.sjogreninfo.nl/over-sjogren) [ ![ReumaNederland — samenwerkingspartner NVSP](https://www.sjogreninfo.nl/images/nvsp/logo/Samenwerking-Reuma-Nederland.webp) ](https://www.reumanederland.nl) | Ook aangesloten bij [Ieder(in)](https://www.iederin.nl) | [Patiëntenfederatie Nederland](https://www.patientenfederatie.nl) | [Sjögren Europe](https://www.sjogreneurope.org/) ### NVSP Nationale Vereniging Sjögrenpatiënten Bisonspoor 3002 - B505 3605 LT Maarssen Ma–Don: 10:00 t/m 12:00 uur [+31 346 - 556 376](tel:+31346556376) [E-mail ons](#) [Route naar de NVSP](https://www.google.com/maps/place/Nationale+Vereniging+Sj%C3%B6grenpati%C3%ABnten/@52.1346403,5.0277478,17z) RSIN/ANBI: 806299459 KvK: 40480667 [ANBI-instelling](https://www.sjogreninfo.nl/over-ons/anbi) ### Sjögren [Over Sjögren — overzicht](https://www.sjogreninfo.nl/over-sjogren) [De ziekte van Sjögren](https://www.sjogreninfo.nl/over-sjogren/wat-is-sjogren) [Symptomen en ziektebeeld](https://www.sjogreninfo.nl/over-sjogren/sjogren-symptomen-ziektebeeld) [Diagnose stellen](https://www.sjogreninfo.nl/over-sjogren/sjogren-diagnose) [Behandeling](https://www.sjogreninfo.nl/over-sjogren/behandeling-en-klachten/sjogren-behandeling) [Leven met Sjögren](https://www.sjogreninfo.nl/over-sjogren/dagelijks-leven-met-sjogren) [Expertisecentra](https://www.sjogreninfo.nl/over-sjogren/sjogren-expertisecentra) [Veelgestelde vragen](https://www.sjogreninfo.nl/over-sjogren/sjogren-veelgestelde-vragen) [Non-Sjögren Sicca](https://www.sjogreninfo.nl/over-sjogren/non-sjogren-sicca) [Voor zorgprofessionals](https://www.sjogreninfo.nl/zorgprofessionals) ### Over de NVSP [Word lid](https://www.sjogreninfo.nl/word-lid) [Doneer aan de NVSP](https://www.sjogreninfo.nl/doneer) [Vrijwilliger worden](https://www.sjogreninfo.nl/over-ons/vrijwilliger-worden-bij-de-nvsp)--- [Lotgenoten](https://www.sjogreninfo.nl/lotgenoten) [Belangenbehartiging](https://www.sjogreninfo.nl/belangenbehartiging) [Actueel nieuws](https://www.sjogreninfo.nl/actueel/actueel-nieuws) [Agenda bijeenkomsten](https://www.sjogreninfo.nl/actueel/agenda) [Contact](https://www.sjogreninfo.nl/contact) ### Volg de NVSP Volg ons op sociale media voor nieuws, tips en lotgenotencontact. [ ](https://www.facebook.com/www.nvsp.nl "Facebook NVSP") [ ](https://www.facebook.com/groups/327294557710239 "Sjögren in het dagelijkse leven") [ ](https://www.instagram.com/nvspinsta "Instagram NVSP") [ ](https://www.threads.net/@nvspinsta "Threads NVSP") [ ](https://bsky.app/profile/sjogren-nvsp.bsky.social "Bluesky NVSP") [ ](https://www.youtube.com/@nvsp/videos "YouTube NVSP") [ ](https://www.linkedin.com/in/nationale-vereniging-sj%C3%B6grenpati%C3%ABnten-b20b83209/ "LinkedIn NVSP") --- Website gebouwd met [Astroid Framework](https://astroidframe.work/) ### NVSP Nieuwsbrief Naam Ik ga akkoord met het [privacybeleid](https://www.sjogreninfo.nl/privacybeleid) © 1986–2026 Nationale Vereniging Sjögrenpatiënten- [Privacybeleid](https://www.sjogreninfo.nl/privacybeleid) - [Cookiebeleid](https://www.sjogreninfo.nl/cookiebeleid) - [Voorwaarden](https://www.sjogreninfo.nl/gebruiksvoorwaarden) - [Disclaimer](https://www.sjogreninfo.nl/disclaimer) - [Colofon](https://www.sjogreninfo.nl/colofon) - [Sitemap](https://www.sjogreninfo.nl/html-sitemap) - [ Zorgprofessionals ](https://www.sjogreninfo.nl/zorgprofessionals) - [ Contact ](https://www.sjogreninfo.nl/contact) Zoeken - [ ](https://www.sjogreninfo.nl/ "Sjögren vereniging") - [ Over Sjögren ](https://www.sjogreninfo.nl/over-sjogren) - [ Lotgenoten ](https://www.sjogreninfo.nl/lotgenoten) - [ Belangenbehartiging ](https://www.sjogreninfo.nl/belangenbehartiging) - [ Actueel ](#) - [ Actueel nieuws ](https://www.sjogreninfo.nl/actueel/actueel-nieuws) - [ Agenda bijeenkomsten ](https://www.sjogreninfo.nl/actueel/agenda) - [ NVSP Nieuwsbrief ](https://www.sjogreninfo.nl/actueel/nvsp-nieuwsbrief?template_type=nieuwsflits) - [ Over ons ](#) - [ Onze Vereniging ](https://www.sjogreninfo.nl/over-ons/de-vereniging) - [ Bestuur & Organisatie ](https://www.sjogreninfo.nl/over-ons/ons-bestuur) - [ Algemene Ledenvergadering ](https://www.sjogreninfo.nl/over-ons/algemene-ledenvergadering) - [ Medische Adviescommissie ](https://www.sjogreninfo.nl/over-ons/medische-adviescommissie) - [ Klachtenprocedure NVSP ](https://www.sjogreninfo.nl/over-ons/klachtenprocedure) - [ NVSP Sponsors ](https://www.sjogreninfo.nl/over-ons/sponsors) - [ Vrijwilliger worden bij de NVSP? ](https://www.sjogreninfo.nl/over-ons/vrijwilliger-worden-bij-de-nvsp) - [ ANBI ](https://www.sjogreninfo.nl/over-ons/anbi) - [ Winkel ](https://winkel.nvsp.nl/) **🍪 Cookies**Deze website gebruikt cookies om goed te functioneren, het gebruik van de website te meten en mensen met de ziekte van Sjögren te informeren over onze informatie en activiteiten. Functionele cookies zijn noodzakelijk voor een goede werking van de website en onthouden jouw voorkeuren. Met behulp van Google Analytics krijgen wij inzicht in het gebruik van de website, zodat we deze kunnen verbeteren. Via Google Grants kunnen we mensen die op zoek zijn naar informatie over Sjögren beter bereiken. Wij verkopen jouw gegevens nooit en delen deze uitsluitend met Google Analytics en Google Grants voor de hierboven genoemde doeleinden. Je kunt jouw cookievoorkeuren op elk moment aanpassen via de cookieknop linksonder op de website. Weigeren heeft geen gevolgen voor jouw gebruik van de website. [Lees onze privacyverklaring](https://www.sjogreninfo.nl/privacybeleid) [Lees ons cookiebeleid](https://www.sjogreninfo.nl/cookiebeleid) ## Cookie-instellingen Kies hieronder welke cookies je wilt toestaan. Je kunt je keuze op elk moment aanpassen via de cookieknop linksonder op de website. Noodzakelijk Altijd aan Meer informatieNoodzakelijke cookies zijn vereist voor het correct functioneren van de website. Ze kunnen niet worden uitgeschakeld. Cookies op deze websiteCookies op deze website | Naam | Aanbieder | Doel | Bewaartermijn | |---|---|---|---| | `cookieconsent_status` | Cookie consent systeem | Legacy cookie: slaat de cookievoorkeur van de bezoeker op in oudere implementaties. | 1 jaar | | `joomla_session` | Joomla | Beheert de inlogstatus van de bezoeker. De precieze naam is installatie-afhankelijk. | Sessie | | `nvsp_consent` | NVSP Cookie | Onthouden van jouw cookievoorkeuren | 1 jaar | Functioneel Meer informatieFunctionele cookies onthouden uw voorkeuren, zoals taalinstellingen, zodat de website beter werkt voor u. Cookies op deze websiteCookies op deze website | Naam | Aanbieder | Doel | Bewaartermijn | |---|---|---|---| | `userColorScheme` | Astroid Framework | Onthoudt donker/licht modus voorkeur | Sessie | Analytisch Meer informatieAnalytische cookies helpen ons anoniem te meten hoe bezoekers de website gebruiken, zodat we de inhoud en navigatie kunnen verbeteren. Cookies op deze websiteCookies op deze website | Naam | Aanbieder | Doel | Bewaartermijn | |---|---|---|---| | `_ga` | Google Analytics | Unieke identifier om gebruikers te onderscheiden en sessies bij te houden in Google Analytics. | 2 jaar | | `_ga_` | Google Analytics 4 | Slaat sessie- en campagnegegevens op voor Google Analytics 4. | 2 jaar | | `_gat` | Google Analytics | Beperkt het aantal verzoeken aan de Google Analytics servers (request throttling). | 1 minuut | | `_gid` | Google Analytics | Identificeert gebruikers gedurende 24 uur voor Google Analytics dagstatistieken. | 24 uur | ![NVSP 40 Jaar Logo](https://www.sjogreninfo.nl/media/plg_system_sloganhunt/images/badge_40jaar.webp) # 40 Jaar NVSP! Vier met ons mee en doe mee aan de letterzoektocht! [Doe mee!](https://www.sjogreninfo.nl/40-jaar-actie) [ Al geregistreerd? Klik hier ](#) Vul je unieke code in (staat in je welkomst email) ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "startpagina ", "item": "https://www.sjogreninfo.nl" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Over Sjögren", "item": "https://www.sjogreninfo.nl/over-sjogren" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Droge ogen bij Sjögren", "item": "https://www.sjogreninfo.nl/over-sjogren/behandeling-en-klachten/sjogren-droge-ogen" } ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://www.sjogreninfo.nl/over-sjogren/behandeling-en-klachten/sjogren-droge-ogen" }, "headline": "Droge ogen bij Sjögren: oorzaken en tips", "description": "Wat zijn droge ogen? Droge ogen zijn een veelvoorkomend probleem bij mensen met de ziekte van Sjögren. Dit komt doordat de afweer van het lichaam de traanklieren aanvalt, waardoor ze minder goed werken. Er wordt minder traanvocht aangemaakt en de kwaliteit van het traanvocht gaat achteruit. Ook mensen zonder Sjögren kunnen last hebben van droge ogen. Dit wordt Non-Sjögren Sicca genoemd. De oorzaken zijn dan anders, maar de klachten lijken vaak sterk op die van mensen met Sjögren. Traanvocht is belangrijk om het oogoppervlak vochtig, schoon en gezond te houden. Als dit onvoldoende aanwezig is of van slechte kwaliteit is, worden de ogen kwetsbaar voor irritatie en beschadiging. Klachten bij droge ogen Droge ogen kunnen veel verschillende klachten geven. Niet iedereen ervaart dezelfde symptomen en de ernst kan verschillen per persoon. Veelvoorkomende klachten zijn: Een branderig of prikkelend gevoel in de ogen Het gevoel alsof er zandkorrels of stof in het oog zitten Wazig of wisselend zicht Lichtgevoeligheid (fel licht is pijnlijk of hinderlijk) Tranende ogen: dit klinkt vreemd, maar de tranen zijn vaak van slechte kwaliteit en bevochtigen het oog niet goed Halo’s (lichte kringen) rondom lampen, vooral in het donker Rode en snel geïrriteerde ogen Gezwollen of ontstoken oogleden Extra klachten bij veel schermgebruik, airconditioning of wind Mogelijke complicaties Niet iedereen met droge ogen krijgt complicaties, maar het is goed om alert te zijn. Mogelijke problemen zijn: Beschadiging van het hoornvlies (door uitdroging of te hard wrijven). Dit kan pijnlijk zijn en het zicht blijvend beïnvloeden. Blepharitis (ontsteking van de ooglidranden): dit ontstaat wanneer de Meibom-kliertjes in de oogleden niet goed werken.  Symptomen van blepharitis  Korstjes op de wimpers Verlies van wimpers Rode, gezwollen of pijnlijke oogleden Een geïrriteerd, jeukend of branderig gevoel  Een goede verzorging van de oogleden kan blepharitis verminderen en voorkomen dat klachten erger worden.  Hoe wordt de diagnose gesteld?  De diagnose droge ogen wordt meestal gesteld door de oogarts, soms op advies van de reumatoloog of huisarts. Enkele onderzoeken die kunnen worden gedaan zijn:  Schirmertest: een klein papiertje wordt in het ooghoekje geplaatst om de hoeveelheid traanvocht te meten. Kleurstoffenonderzoek: met speciale kleurstoffen kan de oogarts beschadigingen op het hoornvlies zichtbaar maken. Meten van de traanfilm: hierbij kijkt de arts naar de kwaliteit, stabiliteit en samenstelling van het traanvocht.  Meer informatie vind je in de Brochure Droge Ogen van de NVSP.  Behandeling van droge ogen  De behandeling hangt af van de ernst van de klachten en eventuele beschadigingen van het hoornvlies. Mogelijke behandelingen zijn:  Geen behandeling nodig: bij milde klachten en weinig schade. Kunsttranen: oogdruppels die het traanvocht aanvullen. Er bestaan verschillende soorten, soms zonder conserveermiddel om allergische reacties te voorkomen. Kappenbril: een bril die de ogen beschermt tegen wind en uitdroging. Scleralenzen of bandagelenzen: speciale lenzen die het oogoppervlak beschermen. Deze behandeling wordt alleen bij ernstigere gevallen toegepast. Oogplugjes (punctum plugs): kleine plugjes die in de traanbuisjes worden geplaatst zodat tranen minder snel wegstromen. Ontstekingsremmende oogdruppels: worden tijdelijk voorgeschreven bij ernstige ontstekingen.  Elke behandeling heeft voordelen, maar soms ook risico’s. Overleg daarom altijd met je oogarts wat in jouw situatie het beste is.  Tips voor het dagelijks leven  Veel patiënten merken dat kleine aanpassingen in het dagelijks leven een groot verschil maken. Enkele tips zijn:  Zorg voor voldoende luchtvochtigheid in huis, bijvoorbeeld met een luchtbevochtiger of bakjes water aan de verwarming. Vermijd airco en föhns of richt deze niet direct op je gezicht. Bescherm je ogen buiten met een zonnebril, meekleurende glazen of een kappenbril. Gebruik een pet of hoed met klep om fel zonlicht te vermijden. Zoek druppels die bij jou passen: er bestaat niet één beste druppel, het is vaak een kwestie van uitproberen. Let op bij conserveermiddelen: sommige oogdruppels bevatten stoffen waar je allergisch voor kunt worden. Kies in dat geval voor conserveermiddelvrije druppels. Verzorg je oogleden goed: reinig je oogleden dagelijks met een wattenschijfje en lauwwarm water, of speciale reinigingsdoekjes. Neem schermpauzes bij computerwerk. Even knipperen en wegkijken helpt.  Voedingssupplementen  Sommige voedingssupplementen worden gepromoot om klachten van droge ogen te verminderen, bijvoorbeeld omega-3-vetzuren. Vooralsnog is er geen overtuigend wetenschappelijk bewijs dat deze middelen werken, maar sommige mensen hebben er baat bij. Overleg met je arts als je een voedingssupplement wilt gaan gebruiken. Houd er rekening mee dat supplementen meestal niet worden vergoed door de zorgverzekeraar.   Meer informatie en hulp   Bestel de Brochure Droge Ogen van de NVSP. Raadpleeg je huisarts, oogarts of reumatoloog bij ernstige klachten.  Veelgestelde vragen (FAQ): over droge ogen  Kunnen droge ogen ook tranen?Ja. Vaak zijn dit reflextranen die snel wegstromen en het oog niet goed bevochtigen. Welke oogdruppels zijn het beste bij droge ogen?Dat verschilt per persoon. Er bestaat niet één “beste druppel”. Het is belangrijk om verschillende soorten te proberen in overleg met de arts. Helpen voedingssupplementen tegen droge ogen?Er is geen hard wetenschappelijk bewijs, maar sommige mensen ervaren verlichting. Overleg altijd met je arts voordat je supplementen gebruikt. Wat is blepharitis?Blepharitis is een ontsteking van de ooglidranden, vaak met korstjes, rode oogleden en irritatie. Goede ooglidhygiëne kan helpen. Wanneer moet ik naar de oogarts?Als je klachten ernstig zijn, je zicht achteruitgaat of je pijn hebt in je ogen, neem dan contact op met je oogarts of huisarts.  Bronnen  NVSP – Brochure Droge Ogen Thuisarts.nl – Droge ogen Oogvereniging Nederland – Droge ogen informatie Lees ook: Droge mond bij Sjögren: Ontdek de impact van een verminderde speekselproductie en wat je eraan kunt doen. {loadmoduleid 200}", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.sjogreninfo.nl/" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Nationale vereniging Sjögrenpatiënten", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.sjogreninfo.nl/images/favicon/favicon-96x96.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "NVSP", "url": "https://www.sjogreninfo.nl/over-sjogren/behandeling-en-klachten/sjogren-droge-ogen" }, "datePublished": "2025-01-20T22:24:26+01:00", "dateCreated": "2025-01-20T22:24:26+01:00", "dateModified": "2026-04-22T20:18:40+02:00" } ```